פסיכולוגית · מבוגרים, צעירים והורים
מקום לנשום, גם בתוך העומס, השינוי והלחץ
ליווי פסיכולוגי מקצועי ושקט לתקופות של לחץ, משבר, אובדן או שינוי – ומקום לחזור לעצמך. בקליניקה בתל אביב, בנגב המערבי או מרחוק.
לפעמים הצעד הראשון הוא לעצור ולהקשיב.
לא צריך לחכות למשבר כדי לפנות לטיפול. לפעמים זו תחושה שמשהו לא מסתדר, עייפות שלא עוברת, או רצון להבין את עצמך טוב יותר. טיפול הוא מרחב בטוח לעשות את זה – בקצב שלך.
עם מה מגיעים
מה שמביא אנשים אליי
חרדה ודאגה
מחשבות שלא נרגעות, דריכות מתמדת, קושי להירגע ולישון.
לחץ ושחיקה
עומס בעבודה ובבית, תחושת ריקון ועייפות רגשית.
טראומה ואירועים קשים
תגובות דחק אחרי אירוע, דריכות, וקושי לחזור לשגרה.
מעברים בחיים
שינוי בעבודה, מעבר דירה, הורות חדשה או פרידה – תקופות שמזמינות התארגנות מחדש.
דימוי עצמי
ביקורת עצמית, תחושת חוסר ערך, וקושי לסמוך על עצמך.
הורות
כשההורות מעוררת תסכול, אשמה או בילבול – ורוצים להבין מה קורה.
תחומי טיפול
ארבע דרכים לעבוד יחד
איך זה עובד
תהליך פשוט, בלי לחץ
כל תהליך מתחיל בשיחה. משם בונים יחד את מה שנכון לך.
שיחת היכרות
שיחה קצרה בטלפון או בוואטסאפ, כדי להבין מה מביא אותך ואם הטיפול מתאים.
פגישה ראשונה
נכיר, נדבר על מה שקורה ועל מה שחשוב לך שישתנה, ונגדיר יחד כיוון.
תהליך מותאם
גישה, קצב ותדירות שמתאימים לך – בקליניקה או מרחוק.
ליווי והתבוננות
נבחן יחד את הדרך לאורך הזמן, ונתאים אותה לצרכים המשתנים.
עליי
נעים מאוד, אני אסתר
אני פסיכולוגית חינוכית מומחית, ומלווה מבוגרים, צעירים והורים בתהליכי טיפול – בקליניקה בתל אביב, בנגב המערבי ומרחוק.
שנות העבודה שלי בשירות הפסיכולוגי-חינוכי בדרום הארץ (באר שבע, מרחבים ולהבים), לצד ילדים, בני נוער ומבוגרים במצבי חירום וטראומה, לימדו אותי כמה חשוב מרחב יציב, גמיש ומדויק – במיוחד כשהמציאות לא יציבה.
אני משלבת טיפול דינמי עם גישות מבוססות מחקר, ומתאימה את התהליך לכל אדם – מתוך הקשבה, כבוד וסקרנות.
- טיפול דינמי
- CBT
- ACT
- EMDR
פסיכולוגית חינוכית מומחית · מס' רישיון 161300
ניסיון מהשטח
ניסיון מקצועי שנבנה במציאות משתנה
העבודה כפסיכולוגית בדרום הארץ, באזור המאופיין באתגרי ביטחון, העמיקה את ההבנה שלי בטראומה ובתגובות דחק – ובחשיבות של גמישות, יציבות ונוכחות בתוך הטיפול.
איפה נפגשים
שלוש אפשרויות, אותה תשומת לב
- מכל מקום
טיפול מרחוק
בחלק מהמקרים ניתן לתאם טיפול בשיחת וידאו – מהבית, מהעבודה או מכל מקום שקט.
לבירור התאמה 
שאלות
לפני שמתחילים
איך נראית פגישה ראשונה?
נכיר, נדבר על מה שהביא אותך ועל מה שחשוב לך שישתנה, ונחשוב יחד אם ואיך להמשיך. אין צורך להתכונן מראש.
כמה זמן נמשך טיפול?
זה משתנה מאדם לאדם. יש תהליכים ממוקדים וקצרים יותר, ויש תהליכים עמוקים וארוכים. נבחן את זה יחד לאורך הדרך.
מהו EMDR, ולמי הוא מתאים?
EMDR היא שיטה טיפולית מבוססת מחקר לעיבוד זיכרונות וחוויות קשות. נבדוק יחד אם היא מתאימה לך.
טיפול בזום – זה באמת עובד?
בחלק מהמקרים ניתן לתאם טיפול מרחוק, ולא מעט אנשים מוצאים בו מרחב נוח ובטוח. נבחן יחד בשיחת ההיכרות אם זו האפשרות המתאימה.
מה לגבי סודיות?
הטיפול מתקיים בכפוף לחובת הסודיות המקצועית ולכללי האתיקה של הפסיכולוגים בישראל.
יצירת קשר
בואו נתחיל
בשיחה.
שיחת היכרות קצרה, בלי התחייבות – כדי להבין יחד אם ואיך אוכל לעזור.
- נייד052-7993383
- דוא"לcontact@estherbtpsy.com
- אינסטגרםלעמוד האינסטגרם (נפתח בחלון חדש)